四月になり環境が変わった方がたくさんいらっしゃると思います。

私の娘も一年生になり重たいランドセルとともに毎日の登下校を頑張っています(*^^*)

ストレスの原因は悪いことだけでなく、良いことでも環境が変わることでストレスを感じています☺m

ぜひ積極的に自分メンテナンスをしてみてください(*^^*)

急に降りかかってきた大きなストレスより

小さなストレスの積み重ねの方が改善されにくいと言われていますので

自分自身と向き合う日を作りお身体を大切にされてください(*^^*)